Ne, ovo je test dobre digestivno-metaboličke uravnoteženosti. Tradicionalni testovi mikrobioma (stolice) posmatraju koje bakterije žive u vašem probavnom sistemu. Naš Test zdravlja probavnog sistema posmatra šta one zapravo rade kroz signale koji se mere iz krvi. Kombinovanjem tih različitih signala, test vam daje presek stanja i odgovor na pitanje da li je vaš digestivno-metabolički sistem skloniji ravnoteži ili stresu. Ne treba vam neuredno prikupljanje uzorka stolice – samo jedna kap krvi iz lakog uboda prsta pruža vam bolje razumevanje načina na koji probavni sistem i telo funkcionišu u odgovoru na vašu sadašnju ishranu i način života.

Tradicionalni testovi stolice vam pokazuju koji mikrobi su prisutni u probavnom sistemu. Međutim, samo prisustvo ne otkriva i to kako deluju. Ovaj test meri specifične funkcionalne signale u vašoj krvi – fokusira se na ključni metabolit koji je proizvod vaših crevnih bakterija i na to kako vaše telo obrađuje triptofan, esencijalnu aminokiselinu iz hrane. Vaš probavni sistem nije samo mesto za varenje hrane, već i moćan centar za kontrolu. On odašilje signale koji vam zatim oblikuju metabolizam, raspoloženje, imunski sistem i još mnogo toga. Ključ za bolji kvalitet života leži u saznanju da li vaš crevni mikrobiom razlaže ono što jedete na jedinjenja koja podržavaju vaše zdravlje. Otkrivanje tih signala u vašoj krvi daće vam predstavu o tome šta da jedete i kako da živite da biste iznutra dali podršku svom zdravlju i izdržljivijem telu. Bez obzira da li tek polazite putem zdravlja ili ste pak usredsređeni na prevenciju i optimizaciju, ovaj test digestivno-metaboličke uravnoteženosti pružiće vam bolji pogled na procese koji se odvijaju ispod površine.

Testovi stolice mogu da vam pokažu koji mikrobi su prisutni u vašem probavnom sistemu, a ti podaci su korisne za ispitivanje. Međutim, samo prisustvo ne otkriva i da li su ti mikrobi aktivni, šta proizvode, niti kako vaše telo reaguje na njih.

Naš Test zdravlja probavnog sistema ide korak dalje jer meri specifične metabolite u vašoj krvi. To pruža indirektnu, ali jasnu sliku mikrobne aktivnosti (koju pokazuje IPA, proizvod korisnih crevnih bakterija) i imunometabolizma triptofana (koji pokazuje odnos KIN/TRP). Ovi markeri su naučno povezani sa diverzitetom crevnog mikrobioma, unosom vlakana, kao i stresom i aktivacijom imunskog sistema, što su sve aspekti koje testovi stolice ne mogu da uhvate.

Rezultati vašeg testa predstavljeni su u vidu 5 naučno zasnovanih markera koji pružaju uvid u to kako mikrobi u vašem probavnom sistemu i vaše telo rade zajedno. Svaki marker je usmeren na različit aspekt toga kako bakterije u probavnom sistemu prerađuju metabolite koji podržavaju zdravlje i toga da li je vaš metabolizam bliži ravnoteži i podršci, ili odgovorima imunskog sistema na stres. Rezultate vašeg testa uvek i u strogoj tajnosti analizira Vitas AS, nezavisna laboratorija za hemijsku analizu, pre nego što se prevedu u personalizovane rezultate testa. Podaci u vašim rezultatima zasnivaju na informacijama koje su dobijene iz jedne kapi krvi merenjem tri metabolita (IPA, KIN i TRP) i međusobnih odnosa između njih (IPA/KIN, IPA/TRP i KIN/TRP). Te uvide možete da iskoristite kao svoj vodič za personalizovanu ishranu i rutinu suplementacije koje iznutra podržavaju vaš probavni sistem, metaboličku ravnotežu i opšte zdravlje.

Jesu. Sve uzorke analizira Vitas AS, nezavisna laboratorija za hemijsku analizu i svetski lider u testiranju iz osušene krvi. Analitička metoda se zasniva na priznatoj tehnologiji, a formalna studija radi validacije potvrdila je njenu tačnost i pouzdanost.

Test obavljate u udobnosti svog doma. Nema neurednog prikupljanja stolice – dovoljna je samo jedna kap krvi iz lakog uboda prsta. Traje samo nekoliko minuta, a vaši rezultati će biti gotovi i na sajtu zinzinotest.com najduže za tri nedelje. Izmereni metaboliti nisu uvek isti i zavise od ishrane tokom dana. Da biste dobili optimalnije rezultate, ovaj test treba da uradite ujutru, na prazan stomak, i to pošto tokom najmanje 10 sati prethodne noći niste konzumirali ništa osim vode.

Zdravlje našeg probavnog sistema je dinamično. Sve promene u našem načinu života, ishrani ili svakodnevnim navikama utiču na to kako reagujemo na hranu i nutritivni unos. Ovaj test meri vaš metabolizam triptofana i crevni mikrobiom, a i jedan i drugi su pod uticajem toga što jedete i kako živite. Rezultati prvog testa daju polaznu meru vašeg trenutnog statusa. Drugi test prati vaš napredak, a preporučujemo vam da sačekate najmanje 120 dana pre ponovnog testiranja da biste videli značajnije promene. Kao podsetnik da je vreme za ponovno testiranje, drugi test ćete dobiti zasebno nakon četiri meseca. Ovo je savršen interval za proveru odgovora vašeg tela na sve promene u ishrani ili načinu života, pa iskoristite priliku da napravite još ozbiljnije promene ako se zdravlje vašeg probavnog sistema nije poboljšalo.

Za Test zdravlja probavnog sistema nema dovoljno naučnih podataka koji potkrepljuju vrednosti kod dece, tako da ga uglavnom preporučujemo odraslima. I kod dece i kod odraslih mere se isti metaboliti, pa testiranje deteta ni u kom slučaju nije štetno, ali su ciljne vrednosti zasnovane na naučnim podacima dobijenih uglavnom od odraslih. Dečiji metabolizam i crevna flora još uvek se razvijaju, što znači da nivoi kod deteta možda nisu direktno uporedivi sa vrednostima kod odraslih. Test i dalje može da pruži korisne uvide za decu, ali to treba imati na umu prilikom tumačenja rezultata. Vremenom će, kako sve više podataka postaje dostupno, možda biti utvrđene specifične referentne vrednosti za različite starosne grupe.

Indeks zdravlja probavnog sistema vam daje presek toga kako vaš probavni, imunski i metabolički sistem rade zajedno kako bi podržali vaše telo. Ovaj indeks je dinamičan i menja se sa vašom ishranom i načinom života, kao i sa ukupnim fiziološkim stanjem organizma. Podržavanjem svog mikrobioma prebioticima, vlaknima i hranljivim materijama koje ga obnavljaju, dovođenjem masti u ravnotežu i kontrolom stresa, stvarate uslove koji vaš indeks vremenom pomeraju u pozitivnom pravcu, što vam može pomoći da ga poboljšate.

Ovi markeri su pod uticajem mnogih faktora, uključujući ishranu, način života, genetiku i ukupno fiziološko stanje organizma – tako da ne možemo da garantujemo poboljšanje vaših rezultata. Ono što možemo reći je da su određeni izbori snažno povezani sa pozitivnim promenama i to: povećan unos vlakana (ZinoBiotic+), dovođenje masnih kiselina u ravnotežu (BalanceOil+) i dopunjavanje nedostataka u ishrani osnovnim vitaminima, mineralima i beta-glukanima (Xtend/Xtend+). Ovi dodaci ishrani osmišljeni su tako da podrže, a ne da zamene zdravu ishranu i način života. 

Ako želite najveće šanse za poboljšanje, preporučujemo da se usredsredite na raznovrsnu ishranu integralnim namirnicama (cela zrna, povrće, lisnati zeleniš i mahunarke), uključujući i fermentisanu hranu (na primer, kimči, kiseli kupus, jogurt sa živim kulturama), hranu biljnog porekla bogatu polifenolom i ekstradevičansko maslinovo ulje, kao i na redovnu fizičku aktivnost, kontrolu stresa, kvalitetan san i brigu za svoje opšte zdravlje. Zinzino dodaci ishrani osmišljeni su tako da podrže, a ne da zamene ove zdrave izbore. Oni vam pomažu da dopunite nedostatke u ishrani i ojačate ono što je vašem telu potrebno da se oseća sjajno.

Da. Test se zasniva na utvrđenim naučnim dokazima o metabolizmu triptofana i njegovim vezama sa zdravljem probavnog sistema i metabolizma. Markeri koji se mere (IPA, KIN, TRP i njihovi međusobni odnosi) široko su izučavani u recenziranim naučnim radovima kao pokazatelji mikrobne aktivnosti i imunometabolizma.

Sve analize obavlja Vitas AS, nezavisna laboratorija za hemijsku analizu i svetski lider u testiranju iz osušene krvi (DBS metoda). Ova analitička metoda je potvrđena, a nalaze podržava sve veći broj međunarodnih istraživanja uloge ovih metabolita u zdravlju probavnog sistema, imunoregulaciji i sistemskoj ravnoteži.

Metaboličko zdravlje je ključ opšteg zdravlja. Ono označava koliko efikasno vaše telo pretvara hranu u energiju i održava ravnotežu među ključnim funkcijama kao što su regulacija nivoa šećera u krvi, metabolizam masti i iskorišćavanje energije. Kada ovi procesi rade nesmetano, oni podržavaju stabilnu energiju, dobar oporavak i celokupnu izdržljivost. Ali kada su van ravnoteže, to može dodatno opteretiti telo i uticati na to kako se osećate iz dana u dan. Dijeta bogata vlaknima predstavlja početak. Uravnotežen probavni sistem koji se odlikuje diverzitetom tj. mešovitim bakterija održava metaboličku ravnotežu jer dobre bakterije ostaju dovoljno jake da svare hranljive materije iz hrane i lakše pretvore hranu u energiju. Kada su ti sistemi isključeni, možete da se osećate umorno, lako dobijate na težini, teško se koncentrišete ili čak rizikujete hronične bolesti.

Diverzitet crevnog mikrobioma označava raznolikost mikroba koji nastanjuju vaš probavni sistem. Raznovrsni mikrobiom generalno se smatra znakom zdravlja probavnog sistema jer različiti mikrobi obavljaju različite funkcije. Potrebna su vam različita prebiotska vlakna kako biste bili sigurni da ishranjujete korisne bakterije u stomaku. Kada jedemo namirnice bogate vlaknima biljnog porekla (kao što su voće, povrće, pasulj, orašasti plodovi i žitarice od celog zrna), naše bakterije u organima za varenje razlažu vlakna i proizvode metabolite koji mogu doprineti uravnoteženom probavnom sistemu, metabolizmu i imunskom sistemu.

To je izraz koji opisuje šta bakterije u vašem probavnom sistemu rade, koliko su aktivne, kako razgrađuju hranu i kakav rezultat se time dobija. Ako je probavni sistem jedna fabrika, mikrobna aktivnost je sve što radnici (bakterije) rade na poslu, bilo da su uigrani ili da prave probleme kada stvari ispadnu iz ravnoteže. Test zdravlja probavnog sistema ne meri direktno sve ono što vaši mikrobi rade. Umesto toga, test posmatra ključne metabolite u krvi koji pokazuju i mikrobnu aktivnost i reakcije vašeg tela. Time vam daje indirektnu, ali jasnu sliku o tome kako ishrana, način života i mikrobi u probavnom sistemu rade zajedno.