Όχι, αυτό είναι ένα τεστ εντερικής-μεταβολικής ισορροπίας. Οι παραδοσιακές εξετάσεις μικροβιώματος (κοπράνων) εξετάζουν ποια βακτήρια ζουν στο έντερό σας. Το Τεστ Υγείας Εντέρου μας εξετάζει τι κάνουν στην πραγματικότητα - μέσω σημάτων που μετρώνται στο αίμα σας. Συνδυάζοντας αυτά τα διαφορετικά σήματα, το τεστ σας δίνει μια εικόνα για το αν το εντερικό-μεταβολικό σας σύστημα κλίνει προς την ισορροπία ή προς το στρες. Δεν απαιτείται άβολη συλλογή κοπράνων, παρά μόνο μια σταγόνα αίματος από ένα απλό τρύπημα στο δάχτυλο, για να κατανοήσετε καλύτερα πώς το έντερο και το σώμα σας λειτουργούν μαζί ως απόκριση στην τρέχουσα διατροφή και τον τρόπο ζωής σας.

Οι παραδοσιακές εξετάσεις κοπράνων σας δείχνουν ποια μικρόβια υπάρχουν στο έντερό σας. Αλλά η παρουσία από μόνη της δεν αποκαλύπτει τη λειτουργία. Αυτή η εξέταση μετρά συγκεκριμένα λειτουργικά σήματα στο αίμα σας - εστιάζοντας σε έναν βασικό μεταβολίτη που παράγουν τα βακτήρια του εντέρου σας και στον τρόπο με τον οποίο το σώμα σας επεξεργάζεται την τρυπτοφάνη, ένα απαραίτητο αμινοξύ από τις τροφές. Το έντερό σας δεν είναι μόνο το σημείο όπου χωνεύετε την τροφή, αλλά ένα ισχυρό κέντρο ελέγχου που στέλνει σήματα που διαμορφώνουν τον μεταβολισμό, τη διάθεση, το ανοσοποιητικό σας σύστημα και πολλά άλλα. Το κλειδί για μια υψηλότερη ποιότητα ζωής έγκειται στο κατά πόσο το μικροβίωμα του εντέρου σας διασπά αυτό που τρώτε σε ενώσεις που υποστηρίζουν την υγεία σας. Η αποκάλυψη αυτών των σημάτων στο αίμα σας θα σας δώσει ενδείξεις για το τι να τρώτε και πώς να ζείτε για να υποστηρίξετε ένα πιο υγιές, πιο ανθεκτικό σώμα από μέσα προς τα έξω. Είτε βρίσκεστε στην αρχή του ταξιδιού σας για την υγεία είτε εστιάζετε στην πρόληψη και τη βελτιστοποίηση, αυτό το τεστ εντερικής-μεταβολικής ισορροπίας σας δίνει μια βαθύτερη εικόνα για το τι συμβαίνει κάτω από την επιφάνεια.

Οι εξετάσεις κοπράνων μπορούν να σας δείξουν ποια μικρόβια υπάρχουν στο έντερό σας, και αυτές οι πληροφορίες είναι χρήσιμες για την έρευνα. Αλλά η παρουσία από μόνη της δεν αποκαλύπτει αν αυτά τα μικρόβια είναι ενεργά, τι παράγουν ή πώς ανταποκρίνεται το σώμα σας σε αυτά.

Το δικό μας Τεστ Υγείας Εντέρου πηγαίνει ένα βήμα παραπέρα μετρώντας συγκεκριμένους μεταβολίτες στο αίμα σας. Αυτό δίνει μια έμμεση αλλά ουσιαστική εικόνα της μικροβιακής δραστηριότητας (μέσω του IPA, που παράγεται από τα ευεργετικά βακτήρια του εντέρου) και του ανοσοποιητικού μεταβολισμού της τρυπτοφάνης (μέσω του λόγου KYN/TRP). Αυτοί οι δείκτες συνδέονται επιστημονικά με την ποικιλομορφία των μικροβίων του εντέρου, την πρόσληψη φυτικών ινών, το ανοσοποιητικό στρες και την ενεργοποίηση του ανοσοποιητικού συστήματος - πτυχές που οι εξετάσεις κοπράνων δεν μπορούν να καταγράψουν από μόνες τους.

Τα αποτελέσματα των εξετάσεών σας παρουσιάζονται ως 5 σαφείς, επιστημονικά τεκμηριωμένοι δείκτες, προσφέροντας πληροφορίες για το πώς συνεργάζονται τα μικρόβια του εντέρου σας και το σώμα σας. Κάθε δείκτης εστιάζει σε διαφορετικές πτυχές του τρόπου με τον οποίο τα βακτήρια του εντέρου σας επεξεργάζονται τους μεταβολίτες που υποστηρίζουν την υγεία και στο εάν ο μεταβολισμός σας τείνει προς την ισορροπία και την υποστήριξη ή προς τις ανοσολογικές αντιδράσεις στο στρες. Τα αποτελέσματα των εξετάσεών σας αναλύονται πάντα με απόλυτη εμπιστευτικότητα από την Vitas AS, ένα ανεξάρτητο εργαστήριο χημικών αναλύσεων, πριν μεταφραστούν σε μια εξατομικευμένη αναφορά εξέτασης. Οι πληροφορίες στην αναφορά σας βασίζονται στις πληροφορίες που λαμβάνονται από μία μόνο σταγόνα αίματος, μετρώντας τρεις μεταβολίτες (IPA, KYN, TRP) και τις αναλογίες τους (IPA/KYN, IPA/TRP, KYN/TRP). Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτές τις γνώσεις ως οδηγό για να δημιουργήσετε μια εξατομικευμένη ρουτίνα διατροφής και συμπληρωμάτων που υποστηρίζει το έντερό σας, την μεταβολική ισορροπία και τη συνολική υγεία σας από μέσα προς τα έξω.

Ναι. Όλα τα δείγματα αναλύονται από την Vitas AS, ένα ανεξάρτητο εργαστήριο χημικής ανάλυσης και παγκόσμιος ηγέτης στον τομέα των εξετάσεων αποξηραμένων κηλίδων αίματος. Η αναλυτική μέθοδος βασίζεται σε αναγνωρισμένη τεχνολογία και μια επίσημη μελέτη επικύρωσης έχει επιβεβαιώσει την ακρίβεια και την αξιοπιστία της.

Κάνετε το τεστ στην άνεση του σπιτιού σας. Δεν χρειάζεται άβολη συλλογή κοπράνων, μόνο μια σταγόνα αίματος από ένα απλό τσίμπημα στο δάχτυλο. Χρειάζονται μόνο λίγα λεπτά, και τα αποτελέσματά σας είναι έτοιμα στο zinzinotest.com το αργότερο σε τρεις εβδομάδες. Οι μεταβολίτες που μετρώνται ποικίλλουν ανάλογα με την πρόσληψη τροφής κατά τη διάρκεια της ημέρας. Για να βελτιστοποιήσετε τα αποτελέσματά σας, θα πρέπει να κάνετε αυτό το τεστ με άδειο στομάχι το πρωί μετά από ολονύκτια νηστεία τουλάχιστον 10 ωρών μόνο με νερό.

Η κατάσταση της υγείας του εντέρου μας είναι δυναμική. Οποιεσδήποτε αλλαγές στον τρόπο ζωής, τη διατροφή ή την καθημερινή μας ρουτίνα επηρεάζουν τον τρόπο που ανταποκρινόμαστε στα τρόφιμα και την πρόσληψη των θρεπτικών συστατικών Αυτή η εξέταση μετρά τον μεταβολισμό της τρυπτοφάνης και το μικροβίωμα του εντέρου σας, τα οποία επηρεάζονται από την τροφή και τον τρόπο ζωής σας. Γι' αυτό συνιστούμε πάντα την αγορά δύο εξετάσεων. Τα αποτελέσματα από την πρώτη εξέταση σας δίνουν μια βασική μέτρηση της τρέχουσας κατάστασής σας. Για να σας υπενθυμίσουμε πότε είναι ώρα να ελέγξετε την πρόοδό σας, θα λάβετε το δεύτερο τεστ ξεχωριστά μετά από τέσσερις μήνες. Αυτό είναι ένα τέλειο διάστημα για να παρακολουθήσετε την ανταπόκριση του σώματός σας σε τυχόν αλλαγές στη διατροφή ή στον τρόπο ζωής και να εκμεταλλευτείτε την ευκαιρία για να κάνετε προσαρμογές εάν η υγεία του εντέρου σας δεν έχει βελτιωθεί.

Για το Τεστ Υγείας του Εντέρου, δεν υπάρχουν αρκετά επιστημονικά δεδομένα που να υποστηρίζουν τις τιμές για παιδιά, επομένως συνιστούμε το τεστ κυρίως σε ενήλικες. Οι ίδιοι μεταβολίτες μετρώνται τόσο σε παιδιά όσο και σε ενήλικες, οπότε δεν υπάρχει τίποτα κακό στην εξέταση ενός παιδιού, αλλά οι τιμές-στόχοι βασίζονται σε επιστημονικά δεδομένα κυρίως από ενήλικες. Ο μεταβολισμός και η μικροχλωρίδα των παιδιών εξακολουθούν να αναπτύσσονται, πράγμα που σημαίνει ότι τα επίπεδά τους μπορεί να μην είναι άμεσα συγκρίσιμα με τις τιμές των ενηλίκων. Το τεστ μπορεί ακόμη να παρέχει χρήσιμες πληροφορίες για τα παιδιά, αλλά τα αποτελέσματα θα πρέπει να ερμηνεύονται με αυτό κατά νου. Με την πάροδο του χρόνου, καθώς καθώς περισσότερα δεδομένα καθίστανται διαθέσιμα, ενδέχεται να καθοριστούν ειδικές τιμές αναφοράς για διαφορετικές ηλικιακές ομάδες.

Ο Δείκτης Υγείας Εντέρου σας δίνει μια εικόνα του τρόπου με τον οποίο το έντερο, το ανοσοποιητικό και το μεταβολικό σας σύστημα συνεργάζονται για να υποστηρίξουν το σώμα σας. Ο δείκτης αυτός είναι δυναμικός και αλλάζει ανάλογα με τη διατροφή και τον τρόπο ζωής σας, καθώς και με τη συνολική φυσιολογική κατάσταση του σώματός σας. Υποστηρίζοντας το μικροβίωμά σας με πρεβιοτικά, φυτικές ίνες και θρεπτικά συστατικά που τονώνουν την υγεία, εξισορροπώντας τα λίπη και διαχειριζόμενοι το άγχος, δημιουργείτε συνθήκες που βοηθούν τον δείκτη σας να να κινείται προς θετική κατεύθυνση με την πάροδο του χρόνου, γεγονός που μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσετε τον Δείκτη Υγείας Εντέρου.

Αυτοί οι δείκτες επηρεάζονται από πολλούς παράγοντες, όπως η διατροφή, ο τρόπος ζωής, η γενετική και η συνολική φυσιολογική κατάσταση του σώματός σας - επομένως δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ότι τα αποτελέσματά σας θα βελτιωθούν. Αυτό που μπορούμε να πούμε είναι ότι ορισμένες επιλογές συνδέονται στενά με θετικές αλλαγές: αύξηση της πρόσληψης φυτικών ινών (ZinoBiotic+), εξισορρόπηση των λιπαρών οξέων (BalanceOil+) και κάλυψη των διατροφικών κενών με απαραίτητες βιταμίνες, μέταλλα και β-γλυκάνες (Xtend/Xtend+). Αυτά τα συμπληρώματα έχουν σχεδιαστεί για να υποστηρίζουν και όχι να αντικαθιστούν μια υγιεινή διατροφή και έναν υγιεινό τρόπο ζωής. 

Για τις καλύτερες πιθανότητες βελτίωσης, συνιστούμε να εστιάζετε σε μια ποικίλη διατροφή ολικής άλεσης (δημητριακά ολικής άλεσης, λαχανικά, φυλλώδη λαχανικά, όσπρια), συμπεριλαμβανομένων των τροφών που έχουν υποστεί ζύμωση (όπως kimchi, ξινολάχανο, γιαούρτι με ζωντανές καλλιέργειες), φυτικών τροφών πλούσιων σε πολυφαινόλες και έξτρα παρθένο ελαιόλαδο, σε συνδυασμό με τακτική σωματική δραστηριότητα, διαχείριση του άγχους, ποιοτικό ύπνο και φροντίδα της γενικής σας υγείας. Τα συμπληρώματα Zinzino έχουν σχεδιαστεί για να υποστηρίζουν, όχι να αντικαθιστούν, αυτές τις υγιεινές επιλογές, βοηθώντας σας να καλύψετε τα διατροφικά κενά και να ενισχύσετε αυτό που χρειάζεται ο οργανισμός σας για να ευδοκιμήσει.

Ναι. Το τεστ βασίζεται σε τεκμηριωμένα επιστημονικά στοιχεία σχετικά με τον μεταβολισμό της τρυπτοφάνης και τη σύνδεσή της με την υγεία του εντέρου και του μεταβολισμού. Οι δείκτες που μετρήθηκαν (IPA, KYN, TRP και οι αναλογίες τους) μελετώνται ευρέως στην επιστήμη με αξιολόγηση από ομοτίμους ως δείκτες μικροβιακής δραστηριότητας και ανοσοσυνδεόμενου μεταβολισμού.

Όλες οι αναλύσεις πραγματοποιούνται από την Vitas AS, ένα ανεξάρτητο εργαστήριο χημικών αναλύσεων και παγκόσμιο ηγέτη στις εξετάσεις αποξηραμένων κηλίδων αίματος (DBS). Η αναλυτική μέθοδος είναι επικυρωμένη, και τα ευρήματα υποστηρίζονται από έναν αυξανόμενο σύνολο διεθνών ερευνών σχετικά με τον ρόλο αυτών των μεταβολιτών στην υγεία του εντέρου, τη ρύθμιση του ανοσοποιητικού συστήματος και τη συστημική ισορροπία.

Η μεταβολική υγεία είναι το κλειδί για τη συνολική υγεία. Αναφέρεται στο πόσο αποτελεσματικά το σώμα σας μετατρέπει την τροφή σε ενέργεια και διατηρεί ισορροπία σε βασικές λειτουργίες όπως η ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα, ο μεταβολισμός του λίπους και η χρήση ενέργειας. Όταν αυτές οι διαδικασίες λειτουργούν ομαλά, υποστηρίζουν τη σταθερή ενέργεια, την καλή αποκατάσταση και τη συνολική ανθεκτικότητα. Όταν βρίσκονται εκτός ισορροπίας, μπορεί να ασκήσουν επιπλέον πίεση στο σώμα σας και να επηρεάσουν τον τρόπο που αισθάνεστε καθημερινά. Μια διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες είναι ο τρόπος προς την ισορροπία. Ένα ποικιλόμορφο και ισορροπημένο έντερο με ένα μείγμα βακτηρίων διατηρεί μία μεταβολική ισορροπία, διατηρώντας τα καλά βακτήρια αρκετά ισχυρά ώστε να αφομοιώνουν τα θρεπτικά συστατικά των τροφών και να μετατρέπουν τα τρόφιμα σε ενέργεια πιο εύκολα. Όταν τα συστήματα είναι εκτός λειτουργίας, μπορεί να αισθάνεστε κουρασμένοι, να παίρνετε εύκολα βάρος, να δυσκολεύεστε να συγκεντρωθείτε ή ακόμη και να θέτετε τον εαυτό σας σε κίνδυνο για χρόνιες ασθένειες.

Η ποικιλομορφία του μικροβιώματος του εντέρου αναφέρεται στην ποικιλία των διαφορετικών μικροβίων που ζουν στο έντερό σας. Ένα ποικιλόμορφο μικροβίωμα θεωρείται γενικά σημάδι υγείας του εντέρου, επειδή διαφορετικά μικρόβια εκτελούν διαφορετικές λειτουργίες. Χρειάζεστε μια ποικιλία πρεβιοτικών ινών για να διασφαλίσετε ότι τροφοδοτείτε τα ωφέλιμα βακτήρια στο έντερό σας. Όταν τρώμε τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες, όπως φρούτα, λαχανικά, φασόλια, ξηρούς καρπούς και δημητριακά ολικής αλέσεως, τα βακτήρια του εντέρου μας διασπούν τις ίνες και παράγουν μεταβολίτες που μπορούν να ωφελήσουν την ισορροπία του εντέρου, του μεταβολισμού και του ανοσοποιητικού συστήματος.

Περιγράφει τι κάνουν τα βακτήρια του εντέρου σας, πόσο ενεργά είναι, πώς διασπούν τις τροφές και τι παράγουν ως αποτέλεσμα. Αν το έντερό σας είναι ένα εργοστάσιο, η μικροβιακή δραστηριότητα είναι αυτό που κάνουν που κάνουν οι εργαζόμενοι (τα βακτήρια) στην εργασία, είτε λειτουργούν ομαλά είτε προκαλούν προβλήματα όταν τα πράγματα είναι εκτός ισορροπίας. Το Τεστ Υγείας του Εντέρου δεν μετρά όλα όσα κάνουν τα μικρόβιά σας άμεσα. Αντίθετα, εξετάζει βασικούς μεταβολίτες στο αίμα σας που αντικατοπτρίζουν τόσο τη μικροβιακή δραστηριότητα όσο και τις αντιδράσεις του σώματός σας. Αυτό σας δίνει μια έμμεση αλλά ουσιαστική εικόνα για το πώς συνεργάζονται η διατροφή η διατροφή, ο τρόπος ζωής και τα μικρόβια του εντέρου σας.