Skip to main content
Shopping cart

Cassandra Gann

Zinzino Independent Partner

Tervetuloa! Olen itsenäinen konsulttisi opastamassa sinua terveysmatkallasi.

 

Suoliston terveys

Onko ruokavaliossasi riittävästi kuitua?

 

Suoliston terveys

Onko ruokavaliossasi riittävästi kuitua?

90 prosenttia meistä ei saa WHO:n suosittelemaa 25-35 grammaa päivässä.

Kuuntele suolistoasi

Suolisto on kehosi maailmankaikkeuden keskus, joka keskustelee jatkuvasti aivojesi kanssa. Mitä paremmin ravitset suolistoasi, sitä paremmin voit. Suolistosi 100 biljoonaa bakteeria muokkaavat kehosi toimintoja. Jos suolistosi on tasapainossa, myös muut elimesi ovat tasapainossa.

Ruoki hyviä bakteereja – ne rakastavat prebioottisia kuituja.

Ei tarpeeksi prebiootteja | Runsaasti prebiootteja    

Tämän kanssa kamppailemisesta...

  • bloating-red.svg Turvotusta, ilmavaivoja ja ummetusta
  • nutrient-red.svg Ravintoaineiden puutostiloja
  • Intolerance-red.svg Ravintoaineyliherkkyyksiä
  • skin-red.svg Monenlaisia iho-ongelmia
  • brainfog-red.svg Mielialan vaihteluja ja aivosumua

...tällaiseen hyvään oloon.

  • bloating-blue.svg Helpottunut ruoansulatus
  • nutrient.svg Parantunut ravintoaineiden imeytyminen
  • Intolerance.svg Parempi ruoka-aineiden sietokyky
  • skin.svg Kirkkaampi ja terveempi iho
  • brainfog.svg Tasainen mieliala ja terävämmät kognitiiviset toiminnot

Saammeko esitellä: ZinoBiotic+
Päivittäinen kuitulisä suolistosi tervehdyttämiseksi

Kahdeksan luonnollisen prebioottisen kuidun räätälöity sekoitus, joka sisältää mm. resistenttiä tärkkelystä ja beetaglukaaneja.

Kuitujen tutkitut hyödyt

Ravitsee suoliston mikrobiomia ja ehkäisee tulehdusta.

Edistää suoliston hyvien bakteerien kasvua.

Vähentää verensokeripiikkejä aterioiden jälkeen.

Auttaa ylläpitämään hyviä kolesterolitasoja.


ZinoBiotic+ lyhyesti

Kahdeksan täysin luonnollista ja helposti imeytyvää ainesosaa

Maailmanlaajuisesti sertifioitu, kestävästi hankittu

Ainesosien puhtaus ja teho on vahvistettu kansainvälisesti tunnustetuilla sertifiointistandardeilla.

Tarjoamme tuloksia, joihin voit luottaa

Jokainen merkittävistä terveyshyödyistä on EU:n hyväksymä ja EFSA:n arvioima.

"Suolisto on kehomme tärkein keskus. Jos se ei ole kunnossa, ei ole muukaan keho."

Dr Colin Robertson, Scientific Research Specialist and Zinzino Chief Product Officer

Zinzino Health Protocol - kolmen yksinkertaisen vaiheen resepti elämääsi

ZinoBiotic+ on osa Zinzino Health Protocolia, joka palauttaa elimistön omega-6:3-tasapainon, suoliston terveyden ja immuunijärjestelmän.

Pidä suolistosi kunnossa, niin ihosi kiittää sinua

Jokainen kehosi osa on yhteydessä suolistoon, ja ihosi on viestintuoja. Mikäli suolistosi on ravittu, ihosi näyttää sen maailmalle.

Usein kysytyt kysymykset

ZinoBiotic+ toimii ruokkimalla selektiivisesti suoliston hyviä bakteereja ja auttaa tasapainottamaan suolistomikrobistoa. Muut markkinoilla olevat kuitutuotteet sisältävät yleensä vain yhtä tai kahta ravintokuitutyyppiä, mikä ei riitä päivittäiseen kuitutarpeeseen. ZinoBiotic+ sisältää merkittäviä määriä kahdeksaa ravintokuitua. Näin siitä on hyötyä koko paksusuolelle. Resistentti tärkkelys, inuliini, kauran beetaglukaanit, frukto-oligosakkaridit (FOS) ja psylliuminkuori fermentoituvat paksusuolessa ja edistävät useita suolen toimintoja; resistentti tärkkelys esimerkiksi vähentää verensokerin normaalisti tapahtuvaa nousua aterioiden jälkeen.

Kyllä voit. Aloita puolella mittalusikallisella päivittäin ja nosta annostus yhteen mittalusikkaan, kun huomaat, että lapsesi sietää sen. Varmista, että lapsi juo runsaasti vettä, ja varo ummetusta.
Iän myötä kuitujen saantia voidaan lisätä, ja kun lapset ovat teini-ikäisiä, suositeltu annos on sama kuin aikuisilla.

Frukto-oligosakkaridit (FOS) ovat ravintokuituja, jotka koostuvat suhteellisen lyhyistä glukoosi- ja fruktoosiketjuista. ZinoBiotic+ -valmisteessa käyttämämme FOS saadaan sikurinjuurista. Kun on kyse intoleranssista, on mahdotonta vastata kyllä tai ei, koska jokainen reagoi eri tavalla. Suosittelemme kokeilemaan aluksi pienellä annoksella. Jos reaktiota ei ilmene, lisää annosta kohti suositeltua 1-2 mittalusikallista päivässä.

Tähän kysymykseen ei ole varmaa kyllä- tai ei-vastausta. ZinoBioticin ainesosat ovat kaikki erittäin puhdistettuja, eivätkä hiilihydraattifraktiot sisällä merkittäviä (tai mitattavissa olevia) määriä banaaniproteiineja, mutta ihmiset, joilla on todella voimakas allergia banaaneille, voivat reagoida allergeenitasoihin, joita edes herkät analyyttiset järjestelmät eivät pysty havaitsemaan. Suosittelemme kokeilemaan aluksi pienellä annoksella. Jos reaktiota ei ilmene, lisää annosta kohti suositeltua 1-2 mittalusikallista päivässä.

ZinoBiotic+ toimii erittäin hyvin diabeetikoille. Glykeeminen indeksi (GI) on niin alhainen, että se on lähes nolla.

Kyllä. ZinoBiotic+ sisältää valikoituja beetaglukaaneja kaurasta. Nämä eivät sisällä gluteenia tai muista viljoista peräisin olevia epäpuhtauksia. ZinoBiotic+ sisältää resistenttiä tärkkelyssekoitusta, joka sisältää maissia ja siihen sisältyvää omega-6:ta.

Ravintorikkaista lähteistä peräisin olevasta omega-6:sta ei tarvitse olla huolissaan, ja sen määrä ZinoBiotic+:ssa on hyvin pieni. On tärkeää muistaa, että omega-6 on välttämätön rasvahappo, jota elimistömme tarvitsee toimiakseen oikein.

Kuumennus voi johtaa kuitujen rakenteen lievään muuttumiseen, mutta Zinobiotic-valmistetta voi käyttää kuumassa kaurapuurossa. Suosittelemme, ettet keitä sitä yhdessä kaurahiutaleiden kanssa, vaan sekoita ZinoBiotic+ -valmiste valmiiseen puuroon.

Suosittelemme, että kokeilet pienempää ZinoBiotic+ -annosta 1-2 viikon ajan. Jos reaktiota ei ilmene, lisää annosta 1-2 mitalliseen päivässä. Sopiva vaihtoehto saattaisi olla myös Collagen Boozt, joka on vatsalle lempeämpi kuin täysi prebioottinen valmiste. Nestemäinen kollageenilisä sisältää 2,2 grammaa prebioottista kuitua, pääasiassa sikurijuuresta saatavaa inuliinia, sekä maitohappobakteereista saatavia postbiootteja (Plenibiotic™️). Collagen Booztilla aloittaminen voi tarjota lempeämmän lähestymistavan saada hyötyjä suolistolle ja iholle ilman, että ruoansulatusjärjestelmä kuormittuu. Jos kuitenkin olet erityisen herkkä inuliinille, Collagen Boozt ei ehkä ole parempi vaihtoehto, sillä se sisältää hieman enemmän inuliinia kuin Zinobiotic+.

Zinzino-blogi

Terveys- ja hyvinvointialan näkemyksiä, havaintoja ja inspiraatiota.

Terveys
Trust Your Gut: How to improve your digestive health & microbiome naturally
Terveys
Gut health 101: The science behind a healthy microbiome and test-based nutrition
Terveys
Mitä ovat beetaglukaanit ja kuinka ne parantavat suoliston terveyttä?